A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo. Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates. y cada día se imparte más en los gimnasios o centros de fitness. Muy pronto iremos extendiendo el tema sobre Joseph Hubertus Pilates y el método Pilates
Curso Basico de pilates ( PRACTICA-MENTE ESCUELA ) Dirigido a Instructores que deseen aumentar su polivalencia y en general a todas las personas que deseen formarse el método Pilates Se otorgará diploma del curso. El programa se realizará en 4 seminarios. iniciación al método anatomía aplicada al método Pilates ejercicios Básicos y Avanzados Método Pilates con accesorios ( aros, rulos etc… ) fecha: 4 sabados de julio ( de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:30 ) lugar : Madrid ( Zagros sports ) precio anticrisis ( 150 euros ) si necesitais más información escribir a santiagoexplo@hotmail.com Imagen cogida...
