Archivo mensual: octubre 2010
La bicicleta de ciclismo indoor, es una maquina con un mínimo mantenimiento. Para tener la bicicleta de ciclo indoor en un buen estado, solo con estas recomendaciones siempre la tendrás apunto. Recomendaciones: Tensar la cadena o correa de transmisión: Primero de todo tenemos que saber si la cadena o correa esta destensada siempre lo notaremos cuando a la hora de pedalear notamos un punto muerto cuando el movimiento debería ser totalmente redondo. La cadena o correa de nuestra bicicleta de ciclismo indoor es muy fácil de tensar, en este texto te ponemos la manera de tensado que teóricamente tienen todas...
Es un aparato cardiovascular que simula el movimiento realizado al subir escaleras. En este tipo de maquina trabajamos el conjunto de músculos de la parte inferior de nuestro cuerpo. Si estas pensando en incorporar un stepper en tu casa, tienes la ventaja que es un aparato que ocupa un mínimo espacio y muy fácil de utilizar ya que tienes que hacer el mismo movimiento que al subir los escalones. Si tu intención es incorporarlo en tu gimnasio también debemos decirte que el tamaño varia ya que mecánicamente varia, ya que en un gimnasio tiene que resistir muchas más horas de...
No te pierdas el II CICLOBITHON EN HUESCA, Seminarios matutinos de la mano de grandes profesionales del ciclismo indoor como: Fran Pérez (Fransfera) , Paco Rubio , Xavi Santamaría , Iván Monleón y más sorpresas de última hora. No te puedes perder las mejores clases de ciclismo indoor. Marathon ciclo indoor. DIA: 6 de Noviembre HORARIO: 16:30 – 20:00 Precio: Mañana + tarde 33 € Cena + copa 20 € Información e Inscripciones en: enformacion.org o enformacion.org@gmail.com
En este artículo os hablamos del inversor vertical concretamente ¿Qué es una tabla de inversión vertical? Y ¿para qué sirve un inversor de espalda? , muchos de vosotros ya conocéis este tipo de máquina, para los que no conocéis sobre este tema os recomendamos que no perdáis ojo al blog , ya que vamos a extender mucho mas este tema de la tabla de inversión, por lo interesante que es y el interés de los usuarios. ¿Qué es una tabla de inversión vertical? Una tabla de inversión vertical, es un aparato donde te pondrás de forma invertida. Este aparato permite...
Como cada cierto tiempo, pasamos un tiempo buscando videos de publicidad en internet relacionada con el gimnasio y el fitness. Aquí os ponemos 2 videos muy interesantes y con un toque de humor.
Como mundo gimnasio, siempre quiere estar a la última hace un tiempo a creado un nuevo canal de contacto, para estar más cerca de ti. Reconocemos la importancia de las redes sociales en esta nueva etapa de internet, en especial la red social FACEBOOK , por este motivo hemos abierto un nuevo canal de contacto en dicha red social. Esperamos que gracias a este canal de contacto siempre puedas estar a la última de todo lo que publicamos en nuestro blog. Si estas interesado : Mundo gimnasio en facebook
Seguimos con la convención de ciclismo indoor , Hoy es cycling, Una de las mejores convenciones ahora mismo del territorio Español. Aquí tienes algunos de los videos de la convención que este fin de semana se a echo en Zaragoza y como podéis ver han participado grandísimos monitores de ciclismo indoor como : Kim Forteza , Paco González , Mikel Domenech , Xavi Santamaría , Paco Rubio, Yeli Rodriguez , Alfonso Sanchez ( Ganador talento 2010 ) , Fran Esfera . Video de la clase de Yeli and Alfonso en Hoy es Cycling 2010 desde distintos ángulos, la gente viviendo...
Aquí tenéis el video del año pasado para que podáis ver que pedazo convención. Convencion que se celebra en Zaragoza los dias 15 y 16 de octubre de 2010, en la recta final de las fiestas del Pilar, con el apoyo y colaboracion de Cadena Ser, 40 Principales y Maxima FM. Este evento se divide en dos partes, la primera durante el viernes tarde y sabado mañana en World Trade Center Zaragoza, Avda Maria Zambrano 31 , Sala Zaragoza World, donde cuidamos el… minimo detalle, como la acustica y en un punto estrategico y privilegiado.Contaremos con 15000Watt de Sonido y...
Si este año te has planteado ponerte hacer deporte en casa y no sabes si lo que debes elegir es una bicicleta estática, aquí te hacemos un pequeño resumen para que acabes de saber si es lo que estas buscando. La bicicleta estética es una de las maquinas de gimnasio cardiovasculares más conocidas desde hace muchos años. Este tipo de maquinas son muy cómodas mientras practicas deporte, ya que debes sentarte agarrarte del manillar y pedalear. Si esperas adelgazar fácilmente la bicicleta estática no es la maquina que más te puede ayudar a ello ya que cintas de correr, elípticas...
