TÉCNICO de Base en el área de Fitness y Entrenador Personal.
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Abierto el plazo de matrícula e inscripción.
Próximo inicio: Curso Intensivo
Inicio: Dia 15 Julio
Fin: Día 31 Julio
Horarios: Entre semana.
10:00 – 14:30 (Mañanas)
Lugar: Zaragoza. Stadium Venecia
Requisitos: Ser +16.
Teléfono: 976 314 797
A quién va dirigido este curso:
Personas que deseen trabajar en Sala de Fitness como instructores o entrenadores.
Informacion video:Despues de tantos comentarios (agradecidos claramente) tengo que ser justo y decir que la persona que hace esta tremenda demostración no es chileno…buuuuu, si, lo que pasa es que cuando subi este material poco conocia de el, pero su nombre es Fabian Cuenca, y ostenta nada mas y nadamenos que el record guiness de mayor cantidad de patadas a la altura de la cabeza en menos de un minuto (creo que son alrededor de 120 patadas uf!). Eso si, son tracks de body combat que el mismo mezclo, la mayoría de la época de Nathaniel y Gaby Leiva…entonces…actualizando el título, sería mas o menos asi:
“español seco pa la pata el lo hocico”
(algo de chileno tenía que quedar)
El ELIPDOOR es una actividad colectiva que se realiza sobre una elíptica preparada para un trabajo muy intenso. Se trata de un trabajo aeróbico y cardiovascular, apto para todo tipo de colectivos, ya que no hay impactos y requiere una mínima coordinación. Dirigido por un instructor profesional y al ritmo de la música, se practica un conjunto de ejercicios a través de los diferentes niveles de intensidad.
El ELIPDOOR es considerado un ejercicio muy completo, pues se trabaja tanto el tronco superior como el inferior del cuerpo, con la particularidad de repartir esfuerzos a voluntad del que lo practica. Tiene la posibilidad de poderse realizar y/o combinar con otro tipo de actividades tanto cardiovasculares como musculares y de relajación, con lo que se convierte en el sistema idóneo dentro de la tendencia actual de la salud o wellness. Considerado un ejercicio intenso, se recomienda una duración aproximada por clase de 30 a 45 minutos.
El ELIPDOOR es una actividad que cada día se está incorporando mas a los centros deportivos que mas quieren estar al día en este tipo de clases muy completas musicalizables y sin coreografía.
Esta actividad implica diferentes músculos de nuestro cuerpo como son: Toda la musculatura abdominal,lumbar,gluteos,cuadriceps,isquiotibiales,tríceps sural,peroneos laterales,tibial anterior,musculatura del antebrazo,biceps branquial,dorsal,redondos,deltoide porterior,trapecio,romboides.
Como puedes ver es un ejercicio muy completo, espero que pronto lo incorporen en tu gimnasio.
Ven a participar y forma parte del nuevo record del mundo de Spinning®. En el mismo momento que el Tour de France entre en Barcelona, conseguiremos batir el record del mundo de participantes en una Master Class de Spinning®.
Para más información visitar la web; http://www.bswr.cat/es/index.html donde podréis ver toda la información necesaria, programa de Rides, inscripciones etc.…
Evento: TOTALCYCLING`09
Qué es: Evento de ciclismo indoor
Anfitrión: Freedomcycling
Hora de comienzo: sábado, 03 de octubre a las 16:00
Hora de finalización: sábado, 03 de octubre a las 22:00
Dónde: Gimnasio Palestra(Rivas-vaciamadrid)
Calle: Avenida de la tecnicas s/n Centro Comercial Parquerivas
Teléfono: 669473821
Correo electrónico: freedomcycling@gmail.com / www.freedomcyling.es.tl
Ven a disfrutar de una jornada increible con el mejor ciclo indoor nacional!!!
Con grandes presenters como: Fran Perez , Paco Rubio , Javier de Andres , Fran Jimenez , Amanda Gonzalez , Isaac Adrover , Fernando Exposito.
Fitness Toledo tiene el placer de presentarte a GALA ROBLES, bailarina del programa con más ritmo de la tele, FAMA A BAILAR.
No dejes pasar esta oportunidad que FitnessToledo te trae y acompañanos el sabado 27 de Junio, en el Gimnasio Imperial (Ronda de Buenavista, 19) Toledo.
Horario: 17:00h a 19:00h
Precio: 30€ hasta el dia 22 de Junio
40€ desde el 23 de Junio.
Inscripciones en fitnessToledo@hotmail.com ó en el 633115792
