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SPINNING® NEWS Zona Norte (Marzo 2010)
Curso de Instructores de Spinning® (CLINIC de Formación Básica):
Precio: 348 € para personas sin titulación en otros programas.
Precio: 190 € para personas que presenten otra titulación de Ciclismo In Door (se deberá de presentar titulación a Jesús Naya).

Fechas: Sábado 20 y domingo 21 de Marzo de 09:30h a 19:30h y de 09:30 a 15:30
Lugar: Pabellón de Deportes de San Gregorio (PDM) Avda. de San Gregorio, 2 – Zaragoza

Para acceder al curso debes realizar la inscripción con 7 días de antelación, y puedes formalizarla enviando un e-mail a Eva García egarcia@startrac.es.

Mas info:
www.spinningaragon.com
Telf. 677.51.06.01
Asociación Aragonesa de Spinning®

 sábado, 13 de marzo de 2010 a las 10:00

Hora de finalización:

 Viernes, 16 de abril de 2010 a las 10:10

 Lugar:

 Federación Valenciana de Fisicoculturismo y Fitness

Curso básico para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento.

Formación en los campos señalados para la enseñanza de los principios generales de nuestro deporte.

CURSO DE MONITOR DE FISICOCULTURISMO

• TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
- Gimnasia de musculación, equipo básico
- Ejercicios de musculación
- Técnicas básicas de entrenamiento culturista
- Principios de entrenamientos para principiantes
- Entrenamiento culturista para mujeres
- Normas Generales

• ANATOMIA I
- El sistema óseo
- El sistema muscular

• NUTRICION BASICA
- Metabolismo basal y totalPrincipios inmediatosVitaminasSales mineralesAlimentación equilibrada
- Complementos dietéticos

- INTRODUCCION AL SISTEMA HORMONAL

Reserva de plaza: (100 Euros)
Precio del curso año 2010: (450 Euros)

Mas info: 965 43 10 58

C/Concepción Arenal , 95 —–  03201 – Elche -(Alicante)

Evento de ciclo indoor

Ya tenemos la fecha del evento 04 FEELBIKE, será el próximo día 25 de Abril en las instalaciones del CENTRO MAX WEELNESS en Gandía.

Junto al equipo FEELBIKE,  (Cesar Soler , Iván Monleón , Leticia Olmos )  dos invitados de lujo: Fran Esfera y Paco Rubio.
Esta vez realizaremos 4 clases prácticas donde disfrutaremos como siempre de una jornada llena de convivencia y formación.

NO TE QUEDES FUERA E INSCRIBETE EN :
www.feelbike.es

PLAZAS LIMITADAS!!!!

II FITNESS DAY FEDA BIZKAIA
Sábado 6 de marzo de 2010

Inscripciones: bilbao@feda.net
Información: 94.464.03.46 – 657 773 084 – 615 779 458

Lugar: Hydra Artea (Barrio Peruri 33, Leioa-Bizkaia, Junto C.Cial Artea)

Disfruta de un día dedicado a tí, a tu formación y tu diversión y saca el máximo rendimiento de las MasterClass y Workshops que te proponemos!
Querrás repetir.

MasterClasses de Ciclo Indoor, ¡Sin Parar!
MasterClasses de Aeróbic y Step ¡Que no olvidarás!
Seminarios de Entrenamiento Funcional con Bosu, de Body Workout con Gliding, de Trabajo Abdominal y Core..¡Para ampliar tus conocimientos!
Y además Seminarios de Pilates y Patologías de espalda y Pilates y Embarazo ¡Para aplicarlo a tu dia a día!

¡Reserva YA tu plaza y no dejes que te lo cuenten!

Tabla de precios:
Área AA.DD (Incluye masterclasses suelo y seminarios de BOSU, Gliding y Core): 50€
Área Ciclo (MasterClasses Todo el día): 35€
Área Pilates (Seminarios Pilates): 45€

Pero…. ¡Espera! Si quieres acceder a las 3 áreas, ponemos a tu disposición el PASE VIP FITNESS DAY! Por 60 € podrás realizar todas las actividades y seminarios que quieras!

Después que hace unos días pudimos ver todas las ventajas que nos permite el body jump, hoy queremos enseñarnos algunos videos que hemos encontrado en internet de esta grandísima actividad colectiva tan divertida que se practica diariamente en los gimnasios.

 Bodyjump es el primer programa de entrenamiento creado en España donde se utiliza un mini trampolín para clases colectivas.

 Body jump está revolucionando el mundo del fitness en nuestro país por ser un entrenamiento increíblemente motivador y original. Fortalece los músculos, destruye calorías, mejora el sistema cardiovascular y combate la celulitis de una forma eficaz.

Los  ejercicios que componen este programa están totalmente estudiados para garantizar el máximo resultado de sus practicantes. Bodyjump es la combinación de una música explosiva y unas impresionantes coreografías  que producen efectos óptimos en poco tiempo.

  ¡Si tus objetivos son estos , no dejes pasar esta oportunidad y únete a la revolución !

• MEJORA EL  SISTEMA CARDIOVASCULAR
• COMBATIR Y PREVENIR LA CELULITIS
• MEJORA LA POSTURA Y LA COORDINACIÓN
• DESTRUIR CALORÍAS (HASTA 700 POR SESIÓN)
• DEFINIR Y TONIFICAR TUS MÚSCULOS
• DIVERTIRTE INCREIBLEMENTE

  Mas info: www.eacsystem.es

Hora de inicio:

Viernes, 12 de marzo de 2010 a las 10:00

Hora de finalización:

Domingo, 14 de marzo de 2010 a las 20:00

Lugar:

Tenerife

Certificación de CardioKickBox – Saco Box “EN TENERIFE (25 horas) por Fabián Cuenca
12 -13 -14 de Marzo

Por la Asociación Española de CardioKickBox, avalada por IIDCA
Organizado por Fitness Power
INTRODUCCIÓN
• Que es CardioKickBox?
• Personalidad de C.K.B
• Diferentes sistemas de Fitness de Combate
◊ BÁSICAS Y TÉCNICAS AVANZADAS
• Análisis del Movimiento
• Guardias, Ataques y Defensas
• Golpeos del Tren Superior
• Golpeos del Tren Inferior
• Seguridad en los Movimientos. Anatomía Aplicada
◊ LA IMAGEN DEL INSTRUCTOR DE CARDIOKICKBOX
• Comunicación y Motivación
• Música
• Indumentaria y Calzado
• Materiales Alternativos
◊ ESTRUCTURA Y TIPOS DE SESIONES
• Formato de la Sesión
• Estilo Libre y Pre-Coreografiado
• Metodología
• Trabajos Específicos
• Circuito de Kickbox Formación
◊ INTRODUCCION AL SACO-y CAJA DE APARATOS golpeo AUXILARES
• Diferentes tipos de formato de clase con el Saco
• Trabajos por parejas y aparatos auxiliares
EXAMEN:
Prueba teórico-práctico
Certificación por la Asociación Española de CardioKickBox
www.aeckb.com
Avalada por IIDICA (Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas)
http:/ / www.iidca.net/www.fitnesspower.es
Precio de la certificación de 25 horas: 250 euros
href=”http://www.fitnesspower.es” Mas inf: 689882747 y en www.fitnesspower.es

www.fabiancuenca.com href=”http://www.fitnesspower.es”

Fecha:

sábado, 20 de marzo de 2010

Hora:

9:30-20:30

Lugar:

Escuela Fitness Power-Las Palmas de Gran Canaria

sabés por qué Algunos triunfa con menos Recursos técnicos, Cuando otros Parecen Tener exito, aun cuanod su cualificación no es tan poderosa???. Aquí encontrarás Respuesta a esta y otras cuestiones. Solo 100 €

José Vidal ha desempeñado en los últimos tiempos cargos de responsabilidad como directivo, como asesor en empresas y en organizaciones Dentro y fuera de nuestro país además de Tener una extensa experiencia como educador. Lo que le da una perspectiva integral del mercado.

En la actualidad es responsable de Innovación y Desarrollo del Grupo CORPORE como modelo de éxito para el entrenador personal. Ejerciendo por tanto como entrenador de muchos entrenadores personales y directivos de los clubes.

Vidal es entrenador es un entrenador personal que cuenta con su estudio propio Siendo entrenador además de “famosos” del panorama electrónico nacional e internacional.

Este seminario te ayudará Uno entender porqué fracasamos o tenemos éxito .. Ganar o perder Depende de Estrategia y actitud.

CONTENIDOS:

Bloque I
- Valoración de mis competencias.
- Valoración de Necesidades.
- Y Personas El grupo de la Liga.
- La Gestión inteligente del centro.
- Dinámicas de trabajo y Animación con nuestros clientes y con Nosotros Mismos.
- Gestión de competencias personales.
- El camino como éxito: Reinvéntate. Bloque II
Anatomía para el entrenador
Fisiología para el entrenador
Teoría del entrenamiento. Fuerza, Resistencia y Flexibilidad.
Planificación del entrenamiento.
El entrenador en la sala de fitness. Perfil, características y necesidades.
El entrenador personal. Perfil, características y necesidades.
El gimnasio.